Kategoria: Rozwój osobisty

Albo rozwijasz się, albo się cofasz. Albo usprawniasz swój żywot, albo giniesz.

Jak podwyższyć poziom neuroprzekaźników, by zdrowieć?

W tym temacie pokażę jak podwyższyć poziom neuroprzekaźników, które odpowiadają za nasze zdrowie psychiczne, fizyczne, regenerację, poziom szczęścia, czy odporność. Pamiętajmy, że dużo łatwiej jest nam zepsuć swoje zdrowie i samopoczucie, niż je zbudować, lub naprawić. Niestety styl życia

Czytaj dalej

Czym są uprzedzenia i jak ich unikać? Szkodliwe trendy konfliktujące ludzi

Uprzedzenia są rodzajem antyspołecznej postawy, która doprowadza do konfliktu płci, orientacji, narodów, ras, grup zawodowych, a nawet osób starszych z młodymi. Uprzedzenia wynikają z kultury w której żyjemy (nauczanie odgórne), stereotypów, historii, z nieprzepracowanych urazów do danej grupy (z

Czytaj dalej

Toksyczny typ księżniczki – kobieta narcyz. Lista cech tej, której się musisz wystrzegać

Mężczyźni uważają, że coraz więcej kobiet posiada cechy jakie posiada omawiana księżniczka. Najbardziej toksyczny, acz niepozorny typ kobiety. Typ księżniczki jest niestety trywializowany. Termin ten używany jest wychowawczo przez rodziców, by ich córki czuły się już w dzieciństwie wyjątkowo,

Czytaj dalej

Ruch Nofap: zerwij z pornografią i masturbacją, by zdrowieć!

Ruch Nofap jest ideą masowej rezygnacji z oglądania pornografii i wynikającej z niej masturbacji, a powodem jest świadomość wyniszczających skutków uzależnienia od tych czynności. Dlaczego urosło to w ideę? Otóż dzisiejsza pornografia jest zupełnie inna, niż kiedyś. Dostępna 24

Czytaj dalej

Uległy mężczyzna ściąga na siebie nieszczęście. Jak przestać nim być?

Ulegli mężczyźni to mężczyźni najczęściej odrzucani, zostawiani, ale i zdradzani przez kobiety. Ulegli mężczyźni są produktem kastrującego ich wychowania (pedagogika wstydu, poniżanie), czy też idealizacji kobiet w naszej kulturze. Mężczyzna bowiem słyszy, że to faceci powinni się starać, zdobywać,

Czytaj dalej

Brak Ci energii, jesteś senny? To niedobór dopaminy!

Niedobór dopaminy prowadzi do chronicznego zmęczenia, depresyjności (nieszczęścia), podatności na choroby, a nawet braku zainteresowania seksem. Problemem cywilizacyjnym jest narastająca bierność i prokrastynacja. Spłycamy nasze nawyki uzyskiwania szczęścia, które są coraz bardziej sztuczne. Coraz więcej jest ludzi otyłych (ponad

Czytaj dalej

Być lepszą kobietą, czyli nie odrzucać kobiecości

Być lepszą kobietą, czyli co konkretnie co może to oznaczać? Ideą bloga jest promowanie NATURALNOŚCI i zgodność ze swoim wewnętrznym „ja”. Coś czego u kobiet widzimy coraz mniej, a jest to efekt programowania społecznego, które przekazuje, że kobiece cechy

Czytaj dalej